一、关于图解的说明:
1、下文图片为周少学先生拳照,总共213幅。
2、图像面对读者为南,后为北,左为东,右为西。
3、动作走向如有不明之处,以文字说明为准。
二、武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解
第三式 金钢捣对
两手小指领劲外旋两掌翻转,使其阴面朝里,形成右手内关抵左手外关。
两手大拇指领劲内旋,两臂掤起,使两手阴面朝外,右手在上,左手在下。
两手小指领劲外旋,握拳落下停于胸前。
注:1、两手始终不离,内外关相合调理胃肠。
2、抬脚高度不得超过七寸,如心意六合拳的“卷地风”,须轻拿轻放,迈步如猫行。
(责任编辑:中庸)