一、关于图解的说明：

　　1、下文图片为周少学先生拳照，总共213幅。

　　2、图像面对读者为南，后为北，左为东，右为西。

　　3、动作走向如有不明之处，以文字说明为准。
 

二、武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解

第四式 懒扎衣
 

　　两拳成掌，右手在上掌心阴面向下，左手在下掌心阴面向上，两掌同时向外侧划圆，左右掌位置互换形成左上右下，阴面仍然相对。下肢重心移至左腿，右腿带劲右脚中趾无名趾小趾在左脚斜前20公分处着地，以支撑右腿力量为主，此时左腿为实占全身三分之二力，右腿为虚占全身三分之一力。

　　右脚向体侧划圈迈出一步，呈马步。同时，右下臂右手斜45度上划至右侧身前方，右手五指尖向前，高度先与肩平，而后掌阴面向下用掌根向外下推按15度，左手随之收于左下腹部。

　　注：手臂找松沉感。