12月24日，第三届天府龙泉山市民体验官第八场活动“龙泉森林，步道愉身”圆满收官。本场活动自发布招募以来，吸引了数百位市民积极报名。最终，10组幸运家庭成为本场活动体验官，在阳光明媚、休闲惬意的冬日周末，去“森林氧吧”呼吸清新空气，收获来自大自然的能量。

　　绿色出行，践行生态环保理念

　　近年来，龙泉山逐渐成为户外运动爱好者和市民们的近郊游必选地和亲近大自然的打卡地。龙泉仰天窝健身步道也正在发挥其得天独厚的自然资源优势，积极实现森林公园生态价值创造性转化，让更多市民能够实现1小时内亲近大自然，说走就走的森林登山徒步。

　　为充分响应成都交警蓉e行关于“文明交通你我同行”的号召，本次活动在往返路途中增设“文明司机”“礼让三分不抢一秒”“绿色出行”等文明绿色出行打卡场景，鼓励体验官们争做安全文明好司机，积极践行“135”绿色出行方式，即“1公里内步行，3公里内骑自行车，5公里左右乘坐公共交通工具”，坚持每周少开一天车，优先选择城市公共交通、步行等绿色出行方式，培养“能走不骑，能骑不坐，能坐不开”的出行习惯，将出行和运动锻炼、强身健体结合起来，把绿色、环保、健康的出行习惯融入到日常生活中，让文明绿色出行常态化、持续化，共同守护“城市绿心”。

　　活动当天，市民体验官们齐聚龙泉仰天窝健身步道，开启元气满满的户外徒步之旅。在教练的带领下，大家一起做了热身运动，拉拉筋骨，为徒步运动做好准备。出发前，工作人员为每位市民体验官分发了环保垃圾袋、垃圾钳等工具，鼓励大小体验官们通过捡拾沿途垃圾，保护绿色步道，爱护森林环境。从山脚开始，边徒步边拾荒，以健康环保的方式亲近自然、爱护自然，共同助力龙泉山城市森林公园山林环境可持续发展。

　　抵达路途休息点时，工作人员还给孩子们介绍了森林防火小知识、森林垃圾危害、垃圾的处理办法及垃圾分类知识。“森林火灾由哪些原因引起？我们应该怎样做才能有效防止”，“垃圾桶分为哪些颜色?分别有什么作用”，“生活垃圾分为哪四类？”等等，在一问一答的互动中，体验官们能够更好地了解不同垃圾对环境造成的危害。

　　徒步登山，共建美好和谐家园

　　龙泉仰天窝是距离市区最近的健康步道，距离成都主城区仅20公里，乘坐地铁2号线抵达终点，继续步行20分钟左右便可到达。

　　从市民阳光健身步道出发，大约1小时左右就可抵到目的地。步道设计人性化，全程石板路，坡度平缓，老少皆宜。沿途的风景也别有一番风味，茂密的竹林、树林和芭蕉林，引来无数市民拍照留念。在这里，人们可以远离城市的喧嚣，顺着徒步道拾级而上，让忙碌的人们卸下工作的包袱，在树木的清香与温暖的阳光中，找回内心的松弛感。

　　带孩子一起去爬山，如何让孩子全程快乐的参与？成为很多家长的困惑。工作人员通过线上和线下同步收集市民们的意见和建议，制定了本次出行计划。活动鼓励家长们让孩子充分发挥小主人翁精神，与父母一同制定登山目标和计划，并培养形成定期徒步登山的好习惯。通过前期计划，让孩子主动收集和了解登山注意事项，登山结束后一起总结当天的收获和制定下一次出行计划。

　　经过一天的徒步之旅，市民体验官们纷纷表示收获满满！“在专业老师的带领下，不仅通过户外活动放松了心情，感受到大自然能量场带来的治愈力量，还通过捡拾垃圾让孩子学习了环保知识，为践行低碳生活贡献自己的一份力量。”“之后，我会继续带孩子来这里徒步登山，让孩子远离城市，远离电子设备，亲近大自然，呼吸新鲜空气。这个活动太有意义了！”

　　“城市绿心”，营造多样生态空间

　　成都龙泉山城市森林公园位于龙泉山脉成都段，北接德阳市，南连眉山市，是成都平原与川中丘陵的地理分界线、岷江和沱江的天然分水岭，是成都“一山连两翼”城市格局的“一山”，也是成渝城市群主轴上的重要生态绿核和重要生态屏障。公园南北向90公里，东西向跨度10—15公里，涉及四川天府新区、成都东部新区、龙泉驿区、青白江区、金堂县5个区县29个镇（街道）175个村，总面积约1275平方公里。公园四季气候温暖湿润，年均气温15.9℃，海拔最高处1051米、最低处385米，山体高程和形态尺度宜人、丰富多变，可进入、可参与性良好，是开展户外山地运动的理想场所。

　　今年10月成都龙泉山城市森林公园徒步线路被中华全国体育总会评选为“2023中国户外运动精品线路”。为进一步满足广大市民游客需求、提升游玩体验，促进农林商文体旅融合发展，推介龙泉山山地资源和发挥登山户外运动优势，着力推动全民健身，不断释放户外运动消费潜力，一起记录和展现成都“城市绿心”的独特魅力，第三届天府龙泉山市民体验官活动将持续至2024年4月，通过举行12场不同主题的活动，持续输出龙泉山城市森林公园可阅读、可感知、可欣赏的高品质生活消费体验新场景，打造极富特色的新业态、新场景，为广大市民提供更加亲近自然的生态空间。（文：唐树蓉）